Cucumber lemonade na may mint - recipe na may at walang asukal

nilalaman

• ingredients
• tagubilin
• Cucumber lemonade - Gallery ng larawan

Ngayon na ang oras para sa isang sariwang lemonada ng tag-init. Dapat itong magre-refresh, mababa sa calories, bilang natural at mabilis hangga't maaari. Para sa ilan, ang pagtagumpayan ng mga pipino at lemonada ay nagkakahalaga ng kaunti, ngunit sulit ito. Narito ang aming nakakapreskong mga pipino ng pipino: inihanda sa loob lamang ng limang minuto.

Ang mga pipino ay mayaman sa mga bitamina at mineral. Naglalaman ang mga ito ng bitamina C, iron, zinc at magnesium. Ang isa pang bentahe: na may nilalaman ng tubig na higit sa 95%, ang mga ito ay mainam para sa isang diyeta na may kamalayan sa calorie.

Ang pipino ng pipino ay pinino gamit ang mga sariwang damo tulad ng mint o lemon balm. Pinapayagan ang mga Gourmets na magdagdag ng isang quarter dayap at kaunting kiwi sa recipe - ngunit higit pa tungkol sa recipe.

ingredients

• Para sa mga 5 medium na laki ng longdrink baso
• 1 organikong pipino
• 5-8 kutsarang asukal (kahalili nang walang asukal: Ang pulbos na asukal sa Xucker mula sa erythritol para sa malamig na inumin)
• 8-12 dahon ng mint o lemon balm
• 1 litro ng mineral na tubig (medium o sparkling)

tagubilin

Pinutol namin ang tungkol sa limang manipis na hiwa ng pipino para sa bawat garapon. Ang natitirang pipino ay peeled at pinoproseso ng isang blender sa isang sopas. Maaari rin itong gawin sa Thermomix.

Ngayon ang asukal ay idinagdag at natunaw. Pagkatapos ang masa ay dumaan sa isang maayos na salaan upang ang berdeng juice ay nananatili.

Ang mga dahon ng halamang gamot ay pagkatapos ay idinagdag sa isang baso at gaanong dinurog ng isang peste. Ang mapait na sipa ng pagiging bago ay nilikha kapag ang isang quarter ng isang dayap bawat baso ay durog. Pagkatapos punan ang kalahati ng baso na puno ng pipino juice, magdagdag ng ilang mga hiwa ng pipino sa baso at ibuhos sa tubig na mineral.

Pinalawak na bersyon : ang lemonade ay nakakakuha ng isang kakaibang ugnay na may kaunting kiwimus.

Tangkilikin ang nakakapreskong mga pipino ng pipino!

Cucumber lemonade - Gallery ng larawan

Pinalamutian namin ang aming limonada na may ilang mga dahon ng balsamo ng lemon at inilalagay ito sa iba't ibang baso. Depende sa panlasa, ang soda ay maaaring sa ganitong paraan bilang isang naka-istilong malambot na inumin, bilang isang cocktail para sa pagitan o o bilang isang kapalit na kape sa opisina.

1 ng 2