Ano ang tumutulong sa ubo at nakakainis na ubo - 6 na natural na mga remedyo sa bahay

nilalaman

• coughs
• Mga remedyo sa bahay # 1: tsaa
• Mga remedyo sa bahay # 2: Huminga
• Mga remedyo sa bahay # 3: sibuyas o bawang
  • sibuyas juice
  • bawang syrup
• Mga remedyo sa bahay # 4: gatas at pulot
• Mga remedyo sa bahay # 5: Naligo sa paliguan
• Mga remedyo sa bahay # 6: pambalot ng patatas

Ang patuloy na pag-ubo o pag-ubo bilang isang resulta ng isang malamig ay maaaring maging nakakainis. Hindi mo kailangang gumamit ng mga gamot mula sa parmasya upang gamutin ang sintomas. Sa halip, gumamit ng napatunayan na mga remedyo sa bahay. Ipinakita namin sa iyo ang pinakamahusay na mga pagpipilian upang mapupuksa ang ubo o tuyo na ubo nang mabilis at mabisa!

Ang ubo mismo ay isang sintomas lamang, hindi isang malayang sakit. Bilang isang patakaran, sanhi ito ng impeksyon sa respiratory tract, na nangyayari lalo na sa kaso ng isang sipon, trangkaso o brongkitis. Tulad ng hindi komportable tulad ng palagiang pag-ubo ay: ito ay isang likas na pinabalik sa katawan - na may hangarin na habulin ang mga pathogens, pagtatago at iba pang mga pollutant sa lalong madaling panahon mula sa mga daanan ng daanan. Ang isang talamak na ubo ay maaaring makaapekto sa iyo hanggang sa walong linggo. Sa gayon ay hindi mo na kailangang tiisin ang kalagayan nang matagal, maaari at makakatulong ka sa mga simpleng remedyo sa bahay. Kumuha ng isa o higit pa sa aming mga tip - at ang nakakainis na ubo ay natapos na!

coughs

Bago kami magsimula sa aming mga rekomendasyon, nais naming bigyan ka ng isang mahalagang pangunahing impormasyon: Ang pag-ubo ay hindi katulad ng pag-ubo. Mayroong dalawang uri: ang tinatawag na produktibong ubo, kung saan ang uhog ay pinagsama mula sa bronchi, at ang tuyo, nakagagalit na ubo. Ang huli ay karaniwang bumubuo ng pagsisimula at pagtatapos ng isang malamig, habang ang produktibong ubo ay nakakaapekto sa gitnang bahagi ng sakit. Ang iba't ibang mga remedyo sa bahay ay angkop para sa dalawang genera. Susunod namin ang bawat panukala nang naaayon. Pagkatapos ay pumunta!

Mga remedyo sa bahay # 1: tsaa

Huwag maghintay, ngunit uminom (ng maraming) tsaa ...

Ang pinakamahalaga at sa parehong oras pinakasimpleng lunas sa bahay para sa parehong uri ng ubo ay ang pag-inom. Sa iyong malamig, trangkaso o brongkitis, dapat kang uminom ng maraming likido. Inirerekumenda ang hindi bababa sa dalawang litro bawat araw. Sa ganitong paraan pinipigilan mo ang pagpapatayo sa labas ng mauhog lamad, na ang buong pag-andar ay mahalaga upang matunaw ang malapot na uhog sa mga daanan ng daanan.

Pinakamainam na uminom ng tsaa ng ubo. Ito ay kung paano nila pinapatay ang dalawang ibon na may isang bato: ang isang malaking palayok ay nagbibigay sa iyo ng sapat na likido. Bilang karagdagan, ang mga halaman na nilalaman ng tsaa ay nagkakaroon ng kanilang nakapagpapagaling na epekto.

Ang thyme, haras at anise ay maipapayo para sa produktibong ubo. Ang kanilang mga mahahalagang langis ay may isang antispasmodic at expectorant na epekto, upang maisulong nila ang pagbubuhos. Narito ang isang mahusay na recipe: Paghaluin ang sampung gramo ng thyme herbs na may 20 gramo ng haras at anise buto bawat isa. Para sa bawat tasa, ibuhos ang dalawang kutsarita ng pinaghalong na may 200 mililitro ng tubig na kumukulo. Hayaan ang buong bagay na gumuhit ng sampung minuto at pagkatapos ay magdagdag ng kaunti pang pulot - pinapakalma nito ang bronchi. Uminom ng tatlong tasa nito araw-araw. Hindi sinasadya, ang cowslip, ivy, ribwort at / o coltsfoot ay angkop din para sa pagkabulok ng uhog.

Kung mayroon kang isang nakagagalit na ubo, dapat kang pumili ng tsaa na may mga halamang gamot na naisip na magkaroon ng isang antitussive na epekto. Halimbawa:

• hibiscus
• Iceland lumot
• mukhang matalino

Pagsisikap: minimal
Kahusayan: mataas
Angkop para sa: produktibong ubo at tuyong ubo

Mga remedyo sa bahay # 2: Huminga

Ilagay ang iyong ulo sa palayok ...

Tulad ng pag-inom, ang paglanghap ay isang napaka-epektibong lunas sa bahay para sa produktibong pag-ubo pati na rin para sa nakakainis na ubo. Ito moisturizes ang mauhog lamad, loosens firm secretions, nakakarelaks ang bronchi at pinapawi ang pag-ubo (pangangati). Ito ay kung paano ito gumagana:

1. Hakbang: Punan ang isang malaking kasirola na may isang litro ng tubig.
2. Hakbang: Dalhin ang tubig sa isang pigsa.
3. Hakbang: I-dissolve ang sampung gramo ng salt salt sa tubig na kumukulo.
4. Hakbang: Payagan ang timpla na lumamig nang bahagya.
5. Hakbang: Itago ang iyong ulo sa pinaghalong at takpan ito nang lubusan gamit ang isang tuwalya.
6. Hakbang: Manatili sa pustura na ito ng halos 10 minuto . Huminga sa pamamagitan ng ilong at sa bibig.

Tandaan: Huwag mag-overcool, ngunit huwag masyadong cool sa maikling sandali upang matiyak ang epekto, ngunit upang maiwasan ang scalding. Pinipigilan ng tuwalya ang mainit na singaw na nais mong makahinga mula sa pagtakas.

Marami pang mga tip

• huminga nang dalawang beses araw-araw sa paraang inilarawan. Upang mapabilis ang proseso ng pagpapagaling.
• Sa halip na asin, maaari ka ring gumamit ng ilang patak ng iyong paboritong mahahalagang langis.
• Ngunit mag-ingat: ang mga maliliit na bata, asthmatics at iba pang mga taong alerdyi ay dapat pigilin ang sarili mula sa paggamit ng menthol o iba pang matindi na amoy na mga sangkap kapag nakalimutan.

Pagsisikap: katamtaman
Kahusayan: mataas
Angkop para sa: produktibong ubo at tuyong ubo

Mga remedyo sa bahay # 3: sibuyas o bawang

Hoist sibuyas o bawang bandila ...

Ang dalawang ito - magkatulad na epektibo - ang mga remedyo sa bahay ay, kaya't upang magsalita, mula sa bag ng trick ng apo ng lola. Ang mga ito ay kabilang sa mga pinakalumang variant, upang maipamahagi hindi lamang ang iyong mga interlocutors, kundi lalo na ang ubo. Ang mga pamamaraan ay napatunayan lalo na kapaki-pakinabang sa kaso ng produktibong bersyon ng sintomas.

sibuyas juice

1. Hakbang: Gupitin ang isang sibuyas sa maliit na cubes.
2. Hakbang: Paghaluin ang mga sibuyas na cubes na may 250 gramo ng kendi.
3. Hakbang: Pakuluan ang pinaghalong sa mababang init.
4. Hakbang: Alisin ang halo sa kalan at hayaang tumayo ito hanggang sa hindi na ito masyadong mainit.
5. Hakbang: Pag-ayos ng sabaw sa pamamagitan ng isang filter ng kape, tela o maliit na panala sa isang sapat na lalagyan.
6. Hakbang: Subukan ang isang kutsarita ng iyong homemade cough syrup.

Mga Tip at Mga Tip:

• Ipinagkaloob, ang lasa ay tumatagal ng ilang sanay na, ngunit ang pag-asang maibsan ang kakulangan sa ginhawa ay nagtutulak.
• Kumuha ng isa hanggang dalawang kutsarita ng syrup bawat araw.
• Sa halip na asukal ng kendi, maaari mo ring gamitin ang honey.

Hindi sinasadya, ang mga kadahilanan para sa epekto ng pagbabawas ng ubo ay ang mga mahahalagang langis na nilalaman sa mga sibuyas, mga compound na naglalaman ng asupre at flavonoid (phytochemical). Pinapatay nila ang mga mikrobyo at pinipigilan ang pamamaga.

bawang syrup

Ang syrup ng bawang ay hindi gaanong masamang amoy at mas epektibo.

1. Hakbang: Dugmok ang ilang mga walang putol na sibuyas na bawang.
2. Hakbang: Ibuhos ang durog na daliri sa paa na may 250 mililitro ng tubig.
3. Hakbang: Pakuluan ang pinaghalong sa mababang init.
4. Hakbang: Alisin ang halo mula sa init at idagdag ang katas ng kalahati ng isang limon at tungkol sa tatlong kutsara ng pulot.
5. Hakbang: Pakuluan muli ang halo.
6. Hakbang: Ibuhos ang halo sa pamamagitan ng isang salaan sa isang angkop na lalagyan.
7. Hakbang: "Tangkilikin" tungkol sa tatlong kutsarita ng bawang ng bawang bawat araw.

Tip: Ang mga additives ay dapat kapwa mapabuti ang panlasa at itaguyod ang nakapagpapagaling na kapangyarihan.

Pagsisikap: katamtaman
Kahusayan: mataas
Angkop para sa: produktibong ubo

Mga remedyo sa bahay # 4: gatas at pulot

Gatas at pulot para sa matamis na pag-ubo ng pag-ubo ...

Ngayon ay maaari nating ulitin ang lolo-lola - o hindi bababa sa lola - pagpupunyagi: Halos bawat lola ay inireseta ang mainit na gatas na may pulot pagdating sa pag-aliw sa nakakainis na ubo. Mahalaga: Inirerekomenda lamang ang recipe na pinarangalan ng oras para sa nakakainis na ubo . Kung nagdurusa ka sa produktibong ubo, hindi mo dapat gamitin ang remedyo sa bahay na ito. Sapagkat ang gatas ay nagdaragdag ng pagbuo ng putik, na kung saan ay lohikal na kontra-produktibo sa mayroon na payat na pag-ubo.

Sa kaso ng nakakainis na ubo, gayunpaman, ang mainit na gatas na may pulot ay isang kapaki-pakinabang na paraan ng paggamot na, para sa isang beses, paminsan-minsan ay nakakaramdam ng mabuti. Ito ay makatuwiran na uminom ng inumin sa gabi bago matulog. Makakatulong ito sa iyo na matulog sa buong gabi, nang hindi nagising nang paulit-ulit sa pamamagitan ng nakakainis na pag-atake sa ubo. Hindi sinasadya, pinaniniwalaan na ang honey ay gumagana nang maayos laban sa ubo dahil sa mga antioxidant nito.

Higit pang mga tip:

• Ang mga hindi maaaring tiisin ang maginoo na gatas ay maaaring maglagay ng bigas o toyo ng gatas. Ang mas importanteng sangkap ng duo ay honey .
• Apropos: Mayroon ka ring pagkakataon na kunin ang pulot na puro. Kumalat lamang ng isang kutsarita nito sa araw at pagkatapos ay lunukin ito.

Pagsisikap: minimal
Kahusayan: mataas
Angkop para sa: nakakainis na ubo

Mga remedyo sa bahay # 5: Naligo sa paliguan

Ang gumagana nang maayos sa kaso ng mga sipon sa pangkalahatan, ay hindi maaaring masaktan kahit na sa mga ubo partikular. Sa katunayan, ang mga paliguan sa libangan na may naaangkop na pandagdag tulad ng menthol, eucalyptus o thyme oil ay hindi lamang nakakarelaks ng mga limbs, kundi pati na rin ang bronchi. Mahinahon ang mga 15 minuto sa 37 degree na mainit na tubig at paghinga ang mga nakakaaliw na mga vapors na medyo may kamalayan - katulad ng paglanghap (tingnan ang mga remedyo sa bahay # 2 ). Bukod sa katotohanan na ang pamamaraan ay epektibo, nagbibigay din ito sa iyo ng isang kasiya-siyang pahinga.

Pagsisikap: minimal
Kahusayan: mataas
Angkop para sa: produktibong ubo at tuyong ubo

Mga remedyo sa bahay # 6: pambalot ng patatas

I-wrap ang ubo sa paligid ng iyong daliri ...

Sa wakas, ipakilala namin sa iyo ang isa pang klasiko na gumagana laban sa parehong produktibong ubo at nakakainis na ubo: ang pambalot na patatas. Natutunaw nito ang uhog at tumutulong sa bronchi. Bilang karagdagan, ang paggawa ng pambalot ay napakadali:

1. Hakbang: Pumili ng apat hanggang limang katamtamang sukat na patatas.
2. Hakbang: Ilagay ang patatas at mangkok sa isang palayok ng tubig at lutuin silang handa na kumain (kahit na hindi mo ubusin ang mga mabubuting pagkain pagkatapos).
3. Hakbang: Crush ang pinakuluang patatas na halos isang matibay na kutsara.
4. Hakbang: I-wrap ang resulta mula sa hakbang 3 sa isang tela na linen.
5. Hakbang: Humiga - at ang maaliwalas na pakete sa iyong dibdib, leeg o likod.

Higit pang mga tip:

• Iwanan ang lugar ng patatas hanggang sa ganap na malamig.
• Mag-ingat na huwag sunugin ang iyong sarili sa pambalot. Kaya ilagay lamang ito kapag ito ay masyadong mainit, ngunit hindi masyadong mainit.

Pagsisikap: katamtaman
Kahusayan: mataas
Angkop para sa: produktibong ubo at tuyong ubo

Tandaan na ang mga tao ay naiiba at samakatuwid ay naiiba ang tumugon sa mga remedyo sa bahay na inaalok. Una, subukang subukan ang pamamaraan na pinaka-apila sa iyo. Kung hindi ito gumana ayon sa ninanais, maaari mo pa ring subukan ang iba pang mga variant. Nais namin sa iyo ng isang mabilis na pagbawi!